Salam Sobat Zikra, Kenali Lebih Jauh Cara Memakai Masker Wajah yang Benar
Masker wajah menjadi salah satu alat yang wajib digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh kita terutama di masa pandemi COVID-19 ini. Masker wajah digunakan untuk mencegah terjangkitnya virus dan bakteri serta mengurangi risiko penularan penyakit. Dalam penggunaannya, terkadang masih banyak orang yang belum mengetahui bagaimana cara memakai masker dengan benar. Pada artikel kali ini, akan membahas cara memakai masker wajah yang benar dan lengkap mulai dari bahan, bentuk, pemilihan, dan penanganannya serta kelebihan dan kekurangannya. Yuk, simak artikel ini sampai tuntas!
7 Paragraf Pendahuluan Cara Memakai Masker Wajah yang Benar
Masih banyak orang yang salah atau tidak tahu bagaimana cara memakai masker wajah dengan benar. Padahal, pengetahuan memakai masker yang benar dan disiplin dalam memakainya dapat membantu untuk mencegah penularan virus dan bakteri. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), masker yang tepat dan benar dipakai dapat memperlambat penyebaran virus yang menyebabkan COVID-19.
1. Pilih masker yang sesuai dengan pertimbangan kebutuhan, dan pilihlah masker yang sudah memenuhi standar.
2. Cuci tangan sebelum dan sesudah memegang masker, pilih bagian masker yang baru dan bersih untuk digunakan. Kita perlu memilih masker yang tahan air dan bisa membantu melindungi dari penyebaran droplet saat batuk dan bersin.
3. Biasakan memakai masker dengan benar dan disiplin, hindari sentuh bagian masker yang ada pada wajah. Kita harus melatih untuk memakai masker setiap hari, dan jangan tergoda untuk melepasnya saat terpaksa.
4. Pilih masker yang nyaman dipakai dan pastikan masker tidak membuat sesak napas. Kita perlu memilih masker yang bisa menutupi hidung, mulut, dan dagu dengan baik untuk mencegah droplet masuk ke dalam kita.
5. Masker kain bisa dicuci dan dipakai kembali, namun kita juga perlu bersedia mengantarnya cuci ke laundry. Masker kain juga bisa dibuat secara mandiri sesuai dengan panduan yang tersedia di internet.
6. Kita perlu membuka masker dari bagian belakang kepala dan bukan dari depan, sehingga kita bisa menghindari menempelnya droplet pada wajah terutama di daerah hidung dan mulut.
7. Setelah selesai memakai masker, kita perlu membuang masker tersebut ke tempat sampah yang disediakan, dan cuci tangan kita kembali dengan benar dan cukup lama menggunakan sabun dan air mengalir.
7 Paragraf Kelebihan dan Kekurangan Cara Memakai Masker Wajah dan Penjelasan Secara Detail
Pada umumnya membahas masker wajah, kita tak pernah melewatkan pandangan tentang kelebihan dan kekurangan dari penggunaan masker wajah. Namun, dalam penjelasan selanjutnya, kita akan fokus membahas kelebihan dan kekurangan dari cara memakai masker wajah yang benar bagi tubuh kita.
1. Kelebihan dari cara memakai masker wajah yang benar adalah mampu melindungi kita dari munculnya droplet atau tetesan air liur yang bisa keluar dari hidung atau mulut ketika kita batuk atau bersin. Terutama di masa pandemi COVID-19, ketika orang yang terinfeksi virus SARS-CoV-2 bisa tidak menunjukkan gejala atau simptom dan tetap menularkan virus.
2. Selain melindungi kita, masker wajah yang dikenakan dengan benar juga bisa membantu orang lain terhindar dari risiko penularan virus yang kita bawa. Beberapa studi juga menunjukkan bahwa pemakaian masker wajah dapat mengurangi penyebaran virus dan bakteri, mampu mengurangi intensitas penyakit serta dapat memperlambat penyebaran virus COVID-19.
3. Pemakaian masker wajah juga bisa membantu meningkatkan kesadaran kita untuk hidup bersih dan sehat. Pada saat kita memakai masker wajah, kita akan lebih waspada dan memenuhi protokol kesehatan yang dianjurkan sehingga kita dapat terhindar dari virus dan bakteri serta tidak memperkeruh situasi pandemi COVID-19 yang saat ini sedang melanda.
4. Namun, ada juga kekurangan dari cara memakai masker wajah yang benar. Pemakaian masker wajah secara berlebihan dan tidak sesuai dapat menyebabkan sesak napas, deposit karbon dioksida (CO2) pada dalam masker dan membuat kita merasa tidak nyaman terutama jika kita mengenakan masker dalam waktu yang lama.
5. Selain itu, pemakaian masker wajah yang tidak tepat dan kurang bersih juga bisa membahayakan kesehatan kita. Masker yang kotor atau digunakan dalam waktu lama dapat mengumpulkan kuman dan bakteri sehingga membuat kita terserang infeksi dan penyakit yang lainnya.
6. Selain itu, pemakaian masker wajah sepanjang waktu dapat mengakibatkan terjadinya iritasi pada kulit wajah, lantaran adanya gesekan antara masker dengan kulit wajah. Keadaan seperti ini biasanya akan terjadi pada orang-orang yang mempunyai kulit sensitif atau alergi.
7. Terakhir, pemakaian masker wajah dapat memberikan ilusi pada pemakainya bahwa ia sudah aman dari virus dan dapat berperilaku sesuka hati. Pemakaian masker wajah hanya merupakan salah satu protokol kesehatan, sehingga kita juga perlu tetap memperhatikan protokol kesehatan lain seperti jaga jarak, rajin mencuci tangan, dan menghindari kerumunan.
Tabel Cara Memakai Masker Wajah yang Benar
| Cara Memakai Masker Wajah yang Benar | Penjelasan |
|---|---|
| Pilih jenis masker yang sesuai dengan kebutuhan | Pilih masker yang tahan air, kain yang bagus dan nyaman dipakai. |
| Cuci tangan sebelum dan sesudah memakai masker | Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum dan sesudah memakai masker. |
| Pilih dan atur posisi masker dengan benar | Atur masker agar menutup hidung, mulut, dan dagu. Jangan terlalu ketat atau longgar. |
| Jangan harus sentuh masker saat memakainya | Hindari sentuh masker saat mengenakannya, ambil bagian belakang, buka dan tempelkan pada pegangan di belakang kepala. |
| Cara membuka masker saat sudah dipakai | Buka masker dari bagian belakang kepala dan hindari sentuhan dengan bagian dalam masker setelah dipakai. |
| Buang masker ke tempat sampah setelah selesai digunakan | Buang masker ke tempat sampah yang telah disediakan dan jangan melewatkan langkah ini. |
| Cuci masker kain sebelum digunakan kembali | Cuci masker kain dengan sabun dan air panas sebelum digunakan kembali. |
13 FAQ tentang Cara Memakai Masker Wajah yang Benar
1. Bagaimana cara mengetahui apakah masker yang kita beli sudah memenuhi standar?
2. Apa bedanya antara masker bedah dan masker N95?
3. Apakah masker kain efektif untuk mencegah penyebaran virus?
4. Berapa lama maksimal kita dapat mengenakan masker?
5. Apa yang harus dilakukan jika masker yang digunakan membuat sesak napas?
6. Bagaimana cara membuang masker yang sudah digunakan?
7. Apakah masker dapat digunakan pada anak-anak usia di bawah 2 tahun?
8. Apa yang harus dilakukan jika masker kain tidak tersedia di toko?
9. Bagaimana jika terdapat masalah dengan kulit wajah setelah menggunakan masker?
10. Apakah cara membuat masker kain sendiri bisa dilakukan?
11. Apakah kita bisa menggunakan kain tisu sebagai pengganti masker kain?
12. Apa yang harus dilakukan jika kita lupa membawa masker saat keluar dari rumah?
13. Apakah seseorang yang sudah positif COVID-19 masih perlu memakai masker saat isolasi mandiri?
7 Paragraf Kesimpulan Cara Memakai Masker Wajah yang Benar
Dari penjelasan dan pembahasan di atas, dapat disimpulkan bahwa cara memakai masker wajah yang benar adalah dengan memilih masker yang sesuai dengan kebutuhan, mencuci tangan sebelum dan sesudah pemakaian masker, mengatur posisi masker dengan benar dan hindari sentuhan saat mengenakannya, serta membuang masker yang sudah dipakai dengan benar.
Beberapa kelebihan menggunakan masker wajah yang benar adalah dapat melindungi kita dan orang lain dari risiko penularan virus dan meningkatkan kesadaran kita untuk hidup bersih dan sehat. Namun, juga ada beberapa kekurangan, seperti masker yang tidak sesuai yang dapat menyebabkan sesak napas, deposit CO2 pada dalam masker, dan membuat kita merasa tidak nyaman, serta pemakaian masker yang tidak benar dapat membahayakan kesehatan kita.
Dalam kesimpulannya, kita perlu memperhatikan cara memakai masker wajah yang benar dan disiplin dalam memakainya untuk mencegah penyebaran virus dan bakteri terutama di masa pandemi COVID-19 ini. Selalu jaga kesehatan dan jangan lupa terapkan protokol kesehatan lain seperti jaga jarak, rajin mencuci tangan, dan menghindari kerumunan.
Kata Penutup Cara Memakai Masker Wajah yang Benar
Mencegah penyebaran virus dan bakteri dapat dimulai dari diri sendiri dengan memakai masker wajah secara benar. You health is your investment, jangan sampai meremehkan kesehatan tubuh kita. Saling menjaga dan membantu demi kelangsungan hidup kita semua. Terimakasih sudah membaca artikel ini Sobat Zikra!